O Crossfit  é um programa de condicionamento físico diferenciado inspirado no treinamento de soldados americanos que ganha cada vez mais espaço não só nas academias de ginástica mas em áreas de prática exclusiva da modalidade.

Praticante norteamericano realizou reflexão sobre a conexão do Crossfit com a sustentabilidade onde algumas ideias interessantes estavam contidas. São elas:

– equipamento muito durável
– não raramente, é feito de borracha e tecidos reciclados
– não depende de energia elétrica
– fácil de ser instalado
– promove a saúde e o bem estar do corpo
– em sua essência, divulga um estilo de vida simples e saudável
– áreas de treino podem ser montadas a baixo custo tornando a alternativa mais democrática
– é realizada sem necessidade de som alto
– não foca a parte estética, mas o desempenho físico
– pode ser praticada por pessoas de todas as idades
– pneus velhos e material que seria lixo serve para o condicionamento dos atletas

Os argumentos são bons e, diante da simplicidade e eficácia desta solução, eis uma interessante reflexão sobre a real necessidade do alto impacto ambiental das áreas de prática de atividade física que encontramos por aí.

Fontes:

O Globo

TreeHugger